Haluan voida hyvin

Tulit oikealle sivustolle, koska...

Haluat voida hyvin.

Jatka siis lukemista, niin kerromme tarkemmin, kuinka voimme auttaa sinua voimaan hyvin.

Miksi minulla ei ole tahdonvoimaa muuttaa elintapojani?

Miksi joku toinen pystyy ottamaan itseään niskasta kiinni ja alkaa liikkua, syödä ja juoda terveellisemmin tai levätä enemmän?

Siksi, että sinä et ole joku toinen. Sinä olet sinä. Jokaisella ihmisellä on oma luontainen tyyli toimia. Se on yhdistelmä geenejä, luonteenpiirteitä ja opittuja käyttäytymismalleja. Tämä yhdistelmä tekee sinusta sinut. Siksi sinä et toimi niin kuin ystäväsi, puolisosi tai työkaverisi. Sinä toimit niin kuin sinä, eikä sinun tarvitsekaan olla kukaan muu.

Me wellbeing factoryssä tiedämme, että paras onnistumisprosentti muutoksissa on niillä ihmisillä, jotka tunnistavat heti muutosprosessin alussa, millainen minä olen ja mikä minua motivoi parhaiten.

Palvelumme perustuvat yli 20 vuoden kokemukseen erilaisten ihmisten profiloinneista ja näille profiileille ravintoon, liikuntaan ja lepoon liittyvistä oman luontaisen tyylin muutosohjelmista. Jos haluat tutustua uudella tavalla itseesi ja muuttaa elämääsi ja mieltäsi vaivaavan asian, lähde mukaan muutokseen sinulle sopivin askelin!


MUUTOS ALKAA OIVALLUKSESTA

eli
katso seuraavaksi, mikä palvelupaketeistamme sopii sinulle parhaiten.

Jos pohdit, mistä "huco" sana tulee, niin sinulle tiedoksi, että se on lyhennyksemme sanoista "human core". Siitähän kaikki lähtee liikkeelle, jokaisen ainutlaatuisuudesta.

huco navigator

Tunnista kokonaisvaltaisesti luontainen tyylisi, ruokailutottumuksesi, liikuntasi ja palautuminen. Valitse tämä tuote, jos haluat löytää tasapainon liikkumisen, syömisen ja levon suhteen.

huco move

Tunnista mikä sinua oikeasti motivoi liikkumaan ja miten pidät motivaatiota yllä - myös hankalampina aikoina. Valitse tämä tuote, jos haluat löytää itsellesi elämän mittaisen ja sinua motivoivan tavan liikkua.

Learn more about Stack
huco diet

Tunnista painonhallintaan ja ruokailuun liittyvät haasteesi. Valitse tämä tuote ja kampita haasteet oikealla tavalla ja oikeassa järjestyksessä.

Learn more about Stack
elämäntapamuutoksen vaiheet

Tunnista luontainen tyylisi ja valmiutesi elämäntapamuutokseen. Valitse tämä tuote, jos haluat löytää uudelleen ilon ja energian töihin ja arkipäivään.

Learn more about Stack

Who we are

Palvelumme perustuvat dynaamisiin kartoituksiinn, jonka teet netissä.

Kartoituksien pohjalta luomme sinulle visuaalisen raportin, joka antaa lähtötilanteestasi sopivasti kokonaisvaltaisen kuvan.


Oivallat jotain uutta hyvinvointiisi vaikuttavista tavoista ja tottumuksista sekä miten yksi johtaa toiseen.

Oivallusten pohjalta hahmottelemme, mikä on juuri sinulle sopiva hyvinvoinnin polku.

Muiden mielipiteitä palveluistamme.

”Minulla ei tahdonvoimaa tuohon. Nyt tiedän, että kyse on ihan muusta, kuin tahdonvoimasta.”

Nainen 42 v.

”Asetin tavoitteeksi oppia juhlimaan taas niin, että se on hauskaa. Jos yrittää kieltäytyä, kaikesta, et voi muuttaa mitään. Olen vähentänyt kaikkea, mutta päässyt tavoitteeseeni.”

Mies 38 v.

”Maalaisjärkinen toimintamalli, joka todella toimii. Tämä ei ole kuuri, vaan uusi elämäntapa, joka ei lopulta vaadi isoja asioita, vaan pieniä, itselle sopivia tekoja, joita on helppo tehdä joka päivä.”

Mies 49 v.

”Valitsin tuotteeksi huco dietin, mutta samassa paketissa tein myös muita muutoksia. Elämä hymyilee.”

Nainen 55 v.

Hyöty sinulle.

Nykyiset tavat ja tottumukset ovat linkittyneinä toisiinsa ja niiden välillä on syy-seuraussuhteista, yhdestä huonosta tavasta seuraa toinen. Emme voi muuttaa sitä "toista" tapaa ennen kuin tunnistamme, mikä tavoistamme pitää muuttaa ensin, jotta voimme onnistua. Tästä hyvänä esimerkkinä on liian vähäinen uni ja palautuminen, josta seuraa mm. ruokailuun ja liikkumiseen liittyviä haasteita. Emme siis voi mielekkäästi ja tuloksekkaasti muuttaa ruokailutottumuksiamme, jos emme ensin huolehdi palautumisesta.
Onnistumisen mahdollistamiseksi on löydettävä ne asiat, jotka ovat kaiken ytimessä jollain lailla "juurisyitä", joihin puuttumalla moni muu asia lähtee "parantumaan" lähes kuin itsestään.

Tiedä, mistä alkaa sinun hyvinvoinnin polkusi.

Auttamme sinua oivaltamaan, mitkä ovat sinun vahvuutesi, jotta osaat hyödyntää niitä polullasi. Lisäksi tunnistat mahdolliset kehittämisen paikat ja sudenkuopat. On helpompaa välttää kiusauksia kuin vastustaa niitä.

Tiedä, minkälainen on hyvinvoinnin polkusi.

Auttamme sinua tunnistamaan, mitä sinun on ensin tehtävä, jotta luot vahvan ja kestävän pohjan jatkolle. Tunnistat, mikä on sinulle luontainen ja mielekäs tyyli toimia, ja tiedät, miten sinun on hyvä edetä polullasi. Hyvinvointipolulla kulkeminen on mielekästä, kun se räätälöidään juuri sinulle sopivaksi.

Tiedä, minne sinun hyvinvoinnin polkusi vie.

Autamme sinut hyvään alkuun, mutta lopullinen määränpää on sinun käsissäsi. Saatat jo polulle astuessasi tietää tarkasti, minne haluat. Vaihtoehtoisesti haluat ensin aloittaa kulkemisen oikeaan suuntaan ja vähitellen sinulle hahmottuu juuri se sinua motivoiva tavoite. Kun tiedät, minne haluat päästä, sinulla on energiaa voittaa arjen haasteet.

Hieman taustaa ennen kuin jatkat.

Palvelumme ja kartoituksemme perustuvat...

Tietoon

Seuraamme koko ajan uusimpia tutkimuksia ja trendejä, joista analyysin kautta teemme helposti ymmärrettäviä asioita asiakkaillemme.

Kokemukseen

Olemme tehneet tätä jo yli 10 vuotta ja auttaneet tuhansia voimaan hyvin Suomessa, Saksassa, Itävallassa, Sveitsissä ja Ruotsissa.

Asiakaspalautteisiin

Kuuntelemme todella tarkasti asiakkaitamme ja usein heidän palautteet ja tarve ovat antaneet sysäyksen uuden palvelun luomiselle.

Uskallukseen

Me uskallemme haastaa valtavirra ja kulkea omia polkuja, jos on tarpeen. Näin olemme luoneet monta pidettyä palvelua.

Minkä paketin sinä valitset voidaksesi hyvin?

Lue tarkemmin eri vaihtoehdoista klikkaamalla "Lisää" kyseisin paketin kohdalla.

huco move

€ 149,-

  • PAKETIN SISÄLTÖ.
  • huco move-kartoitus
  • Henkilökohtainen läpikäynti videolla/puhelimella n. 45 min.
  • 1. tapaaminen: Raportin tulkinta, johtopäätökset ja vinkit
  • 2. tapaaminen: Sinulle sopiva hyvinvoinnin polku

huco navigator

€ 199,-

  • PAKETIN SISÄLTÖ.
  • HYVINVOINTINAVIGAATTORI®-kartoitus
  • Henkilökohtainen läpikäynti videolla/puhelimella n. 90 min.
  • 1. tapaaminen: Raportin tulkinta, johtopäätökset ja vinkit
  • 2. tapaaminen: Sinulle sopiva hyvinvoinnin polku

huco diet

€ 149,-

  • PAKETIN SISÄLTÖ.
  • huco diet-kartoitus
  • Henkilökohtainen läpikäynti videolla/puhelimella n. 45 min.
  • 1. tapaaminen: Raportin tulkinta, johtopäätökset ja vinkit
  • 2. tapaaminen: Sinulle sopiva hyvinvoinnin polku

Olisiko nyt oikea aika tehdä elämäntapamuutos ja ottaa liikunta osaksi elämääsi?

Lue tarkemmin tästä vaihtoehdoista klikkaamalla "Lisää" alla.

    Elämäntapamuutoksen vaiheet

    € 149,-

    • PAKETIN SISÄLTÖ.
    • Elämäntapamuutoksen vaiheet-kartoitus
    • Henkilökohtainen läpikäynti videolla/puhelimella n. 45 min.
    • 1. tapaaminen: Raportin tulkinta, johtopäätökset ja vinkit
    • 2. tapaaminen: Sinulle sopiva hyvinvoinnin polku
    Lue lisää

      Pidäthän huolta itsestäsi!

      SoMe-kanavamme

      Voit seurata meitä myös SoMessa eli klikkaa alla olevia painikkeita

      Muita sivujamme

      Copyright © 2022 Haluan voida hyvin. Kaikki oikeudet pidätetään.
      Joomla! on vapaa ohjelmisto ja julkaistu GNU/GPL-lisenssin alla.
      We use cookies

      We use cookies on our website. Some of them are essential for the operation of the site, while others help us to improve this site and the user experience (tracking cookies). You can decide for yourself whether you want to allow cookies or not. Please note that if you reject them, you may not be able to use all the functionalities of the site.

      Ok Decline