Haluan voida hyvin-valmennuksen hyvinvoinnin polkusi ja siihen kuuluva luontainen tyyli-osio auttaa sinua löytämään juuri sinulle sopivan tavan energisempään arkeen ja hyvinvoivempaan elämään.
Valmennuksen tässä osiossa:
- Tunnistat ensin vahvuutesi luontaisen tyylin avulla, jotta osaat ohjata itseäsi – myös “tiukan paikan” tullen.
- Löydät sinua motivoivan tavan toimia ja liikkua, jotta löydät juuri sinunlaisesi liikunnan ilon.
- Opit muokkaamaan ruokavaliosi sinulle sopivaksi ja joka tukee terveyttäsi.
- Opit muuttamaan elintapojasi, jotka parantavat untasi ja palautumistasi.
Valmennus sisältää videoita, pohdintatehtäviä ja pieniä aktiviteettaja.
Toivotamme sinulle hyvää ja antoisaa valmennusta.
Aloita valmennus klikkaamalla alla 1.1. Tervetuloa.