Haluan voida hyvin

Anu Kosonen

Vuosi vaihtuu ja kuurit alkavat.

Sorrutko sinäkin laihdutuskuuri tammikuuharhaan?

Laihdutuskuuri ei kannata – edelleenkään Kirjoitin elokuussa aiheesta edellisen kerran blogissani ja palaan asiaan nyt. Tammikuu on vuoden paras kuukausi myydä laihdutustuotteita ja kuureja. Todella monet ajattelevat aloittavansa uuden elämän kun vuosi vaihtuu. Oletko se kenties sinä? Miten välttää tammikuun mokat ja oikeasti jatkaa hyvillä tavoilla helmikuutakin pidemmälle? Onko tämä juuri SINULLE oikea aika tehdä […]

Sorrutko sinäkin laihdutuskuuri tammikuuharhaan? Read More »

Valmentaja ja ravitsemusasiantuntija Anu Kosonen rakastaa metsää.

Kehopositiivinen valmentaja Anu Kosonen – minun tarinani

Minä uskon, että meillä on mahdollisuus vaikuttaa siihen miten voimme. Uskon, että meillä on omat yksilölliset tarpeet ja halut sekä kehot, jotka toimivat hieman erilailla toisiinsa nähden. Tiedän, että meillä kaikilla on oma erityinen historiamme, joka myös vaikuttaa siihen miten toimimme. Samoin meillä on oma erityinen geeniperimämme, joka on vain meidän oma. Siksi en usko

Kehopositiivinen valmentaja Anu Kosonen – minun tarinani Read More »

Tiimissä on voimaa!

Meidän tiimi – täällä sinua varten

Yksin on vaikeaa saavuttaa suuria, mutta kun taustalla on oikeat ihmiset niin tulokset ovat mahtavia. Me olemme olemassa sitä varten ettei sinun tarvitsisi tehdä muutosta yksin. Meistä saat taustatiimiisi vahvaa osaamista niin mittaamisen, ravitsemuksen, liikunnan, unen kuin mielenkin osalta. Uskomme, että huomioimalla sinun yksilölliset tarpeesi, pääset parempiin tuloksiin. Mistä tämä ajattelu nousee? Ja keitä me

Meidän tiimi – täällä sinua varten Read More »

Anu Kosonen

wellbeing factory oy

Seuraa meitä

Facebook-f Instagram

© wellbeing factory oy

Valmennuksemme

Muita sivujamme

Tilaa uutiskirjeemme