Elämäntapamuutos

Elämäntapamuutos – NYT hetken voima

Nyt hetki on Elämää  (isolla Ellä ). Tärkeä aika menneen ja tulevan välillä.  Elämäntapamuutos onnistuu paremmin, kun ymmärtää, että mennyttä et voi enää muuttaa konkreettisesti, vaikka mielesi sinua sinne voikin kuljettaa jossittelemaan. Samoin tulevaisuuden ajattelu “sitten kun” tyylillä, eli tulevaisuuden sitkuttelu, ei tuo tavoitteita lähemmäs, jollet ole jo matkalla ja päätä myös jatkaa sitä. Elämäntapamuutoksissa […]

Elämäntapamuutos – NYT hetken voima Read More »

woman, sky, sunlight-2667455.jpg

3 keinoa siirtyä FOMOsta JOMOon

Miten paljon päivässäsi mietit sitä, että jäät jostain paitsi ja säntäilet sinne tänne ehtiäksesi jokaiseen kiinnostavaan juttuun mukaan. Jos tuntuu tutulta, niin sille on olemassa ihan oma termi: FOMO – Fear Of Missing Out (pelko, että jään jostain paitsi). Varmasti ennenkin on kiinnostavia juttuja ollut elämässä paljon, mutta someilu ja 24/7 mahdollisuudet ovat lisänneet FOMO

3 keinoa siirtyä FOMOsta JOMOon Read More »